Грудь 3 размера – самая идеальная
Сколько внимания кружится вокруг женской груди не передать словами. А если бюст большого размера, то разговоров вокруг него еще больше: А свой ли? А не делала ли женщина пластику? А может дама носит белье с пуш ап вставками и поэтому грудь кажется большой? Таких вопросов возникает масса, но женщины перестали на них обращать внимание, так как всем не доказать свою правду. И не все знают, как выглядит 3 размер груди и с чем можно ассоциировать такие формы.

Почему важно правильно выбирать размер бюстгальтера

80% женщин выбирают модель бюстгальтера, ориентируясь исключительно на его дизайн и, как следствие, сталкиваются с множеством проблем.

Самые распространенные из них следующие:

1. Дискомфорт и неестественный вид бюста.
2. Изменение формы груди не в лучшую сторону.
3. Ухудшение осанки. Виной тому – неудобные лямки, которые давят на плечи, в результате чего они опускаются, а ключицы начинают некрасиво выпирать.
4. Искривление позвоночника, которое может стать причиной сильных болей в спине.
5. Смещение внутренних органов, изжога, диарея и многочисленные заболевания ЖКТ, спровоцированные давлением слишком тесного пояса на диафрагму.
6. Мигрени.
7. Нарушение кровообращения и дыхания.
8. Травмирование нежных тканей железы из-за носки неудобных бюстгальтеров. Это приводит к застою крови, увеличивая риск развития рака груди.

Во избежание таких неприятностей, следует научиться снимать мерки и разбираться в размерах бюстгальтеров.

Знаменитости с 3 размером бюста

Если вы не знаете, как выглядит 3 размер груди посмотрите на знаменитостей, которые не стесняются своего бюста и, наоборот, подчеркивают его, надевая откровенные платья и другую одежду. Не менее важно и то, что популярность бюста такого размера подтверждается тем, что многие звезды делают операции по уменьшению груди, делая ее третьего размера.

Кристен Данс

Популярность к Кристен Данс пришла еще, когда она была маленькой девочкой, она снималась в фильме ужасов. Но тогда ребенка узнавать не могли, и когда она уже стала взрослой, ей стали предлагать роли в известных фильмах. Одним из популярных можно назвать фильм «Человек-паук». Но грудь третьего размера – это не собственные формы, а результат пластики. Несмотря на то, что звезда умалчивает о пластике, вероятнее всего, она была проведена. Ведь грудь не могла вырасти на два размера за несколько лет.

Как изменилась грудь Кристен Данс

Мария Кожевникова

Мария Кожевникова – это звезда сериала «Универ» и депутат, а также мама двух очаровательных мальчишек и просто красивая девушка с аппетитной грудью. Помимо того, что Маша снимается в кино, в 2009 году она снялась обнаженной на страницах мужских журналов, благо есть что показать. В 2011 году девушка получила награду, как самая сексуальная леди России, она этого заслужила. Красивой фигуре Мария может сказать «спасибо» гимнастике, которой она начала заниматься с 4 лет. Девушка практически совпадает с параметрами моделей, однако, объем ее бедер превышает на 2 сантиметра желаемый размер.

Мария Кожевникова на откровенной фотосессии

Настасья Самбурская

Еще одна представительниц фильма «Универ» Настасья Самбурская, которая сыграла роль Кристины, является обладательницей 3 размера груди. Девушка с каждым годом набирает обороты славы и популярности: снимается в известных фильмах, принимает участие в откровенных фотосессиях. Настасье есть чем удивить публику, она занимается спортом, а поэтому имеет такое красивое тело и подтянутую грудь 3 размера.

Спортивная фигура Настасьи Самбурской

Сальма Хайек

Сальма Хайк получила свою популярность в большей степени благодаря большому объему бюста. Хотя в школе девушку дразнили из-за небольшой груди, она даже ходила в церковь и просила у бога грудь. Нелепо, но, тем не менее, Сальма Хайек теперь может похвастаться своим упругим бюстом. Когда девушка снялась в несколько минутной роли стриптизерши, ее заметили и стали приглашать на главные роли в известных фильмах.

Сальма Хайек

Ума Турман

Как показывает статистика, то украинские звезды обычно не превышает в своем росте. Ума Турман, рост которой 180 сантиметров, выделяет на фоне коллег «по цеху». Но не только этим известна девушка – среди остальных ее выделяет внушительная грудь 3 размера. Благодаря своим параметрам девушка снимается обнаженной в фильмах.

Ума Турман несмотря на большой бюст носит закрытые платья

Аманда Сейфрид

Среди остальных актрис Аманда отличается тем, что она больше всего снимается в женских фильмах. Сейчас у леди 3 размер груди, но в 19 лет он был 4. Когда девушка похудела, соответственно, уменьшился и объем ее бюста. Но как признается сама Аманда, то большой бюст, ей иногда причинял дискомфорт, например, во время пробежки. И она не представляет, как бы она жила, если размер ее груди был большим.

Третий размер груди признан самым красивым и привлекательным, он подчеркивает женственность, придает даме уверенности в себе. Преимуществ среднего бюста очень много, именно поэтому обладательницами его являются многие звезды.

Теперь вы знаете, как выглядит 3 размер груди!

Как снимать мерки

Размер бюстгальтера по буквам и цифрам является основным показателем при подборе оптимального варианта. Именно от размера во многом зависит, как будет сидеть вещь и насколько она будет удобна. Размер представляет собой комбинацию двузначного числа и буквы латинского алфавита. Например, 75В, где «75» – это объем грудной клетки, а «В» – размер чашечек.

Чтобы не ошибиться с размером бюстгальтера, понадобится сделать пару простых замеров. Выполняя их, необходимо стоять прямо, опустив руки по швам. Для помощи обязательно должен быть помощник.

Обхват под грудью

Обхват под грудью можно узнать, измерив сантиметровой лентой окружность туловища непосредственно под бюстом. Делать это необходимо на выдохе: сантиметровая лента плотно прилегает к телу, не сдавливая его, на спине сантиметр должна располагаться строго горизонтально. Полученное значение округляется до чисел, оканчивающихся на «5» или «0».

Обхват груди

Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам бюста. Если грудь правильной формы, эта линия обычно находится на уровне сосков. Сантиметровая лента лежит свободно, располагаясь на спине строго горизонтально.

Чтобы избежать ошибок, перед замером желательно надеть самый удобный бюстгальтер, который придает груди хорошую форму.

В выбранной модели не должно быть увеличивающих вкладок. С возрастом параметры бюста могут меняться, поэтому эти измерения следует выполнять ежегодно. Получить размер чашечек можно, вычитая из второго параметра первый. В зависимости от полученного значения из таблиц размеров чашки выбирается нужная буква.

Обозначения размера чашки бюстгальтера, принятые в России, следующие:

Размер чашки (буквенное обозначение)	Размер между обхватом груди и под грудью
A	12
B	14
C	16
D	18
E	20
F	22
G	24

Редко, но встречаются бюстгальтеры с маркировкой АА, у которых разница между обхватом под грудью и обхватом груди менее 12 см. В основном они предназначены для девочек подростков. В импортных изделиях могут быть приняты другие обозначения.

Европейские размеры чашек имеют следующую маркировку:

Германия Россия	Италия	Франция Испания	Австралия	Англия	США
AA	AA	AA	AA
A	A	A	A	A	A
B	B	B	B	B	B
C	C	C	C	C	C
D	D	D	D	D	D
E	DD	E	DD	E	DD
F	E	F	E	F	DDD/E
G	F	G	F	G	F

Как правильно подобрать размер импланта молочной железы

На первый приём лучше идти подготовленной, чтобы получить одобрение врача для проведения увеличивающей маммопластики. Определиться с приблизительным размером эндопротеза можно самостоятельно, сделав необходимые замеры:

1. Отметить прямую линию от ямки между ключицами до пупка.
2. На расстоянии 1,5-2 см от линии А провести параллель. Она не должна быть такой же длинной – верхняя точка на уровне подмышечной впадины, нижняя – под грудью.
3. Нарисовать горизонталь от подмышечной впадины до линии А, чтобы получился перпендикуляр.
4. От нижнего края соска провести вертикальную линию длиной 5-6 см и отметить точку.
5. Провести перпендикуляр к линии А, проходящий через точку Г. Затем нужно соединить наклонной линией точку на подмышечной впадине линии В до пересечения с линией Д. И сделать два замера: 1й- по горизонтали через середину соска от линии Б до наклонной линии, 2-й — по вертикали через середину соска от линии В до линии Д.

Опираясь на полученные результаты, по таблице необходимо выбрать объем грудных имплантов.

Как примерять

Прежде чем примерять бюстгальтер в магазине, следует обратить внимание, есть ли внутри чашечки полиэтиленовая полоса или пленка. Это необходимо во избежание заражения кожными заболеваниями или инфекциями. Если подкладки нет, можно просто положить одноразовый целлофан.

Этапы примерки следующие:

1. Наклониться вперед.
2. Надеть бретели на плечи, чашечки на грудь, а пояс – на спину.
3. Зафиксировать пояс на свободный крючок, он должен сидеть туго.
4. Поправить бюст в чашечках, обратить внимание, чтобы соски были направлены вперед, а не вниз.
5. Отрегулировать бретельки.

Только после этого оценить посадку и размер.

Факторы, влияющие на выбор импланта

Главной целью маммопластики является эстетичность и красота бюста после установки эндопротезов, независимо от причин, которые подтолкнули пациентку к хирургическому вмешательству. Чтобы ее достичь хирург учитывает множество факторов:

• Природный размер бюста. Имплант становится дополнением грудной железы, а не ее заменой. Одинаковые модели эндопротезов дают разный результат женщинам при исходном объеме груди 1-го и 2-го размера чашечки бюстгалтера.
• Рост пациентки. У миниатюрной женщины эндопротез большого размера выдаст искусственность груди, а у высокой – станет прекрасным дополнением, потому что будет смотреться более естественно.
• Ширина грудной клетки. Для пациентки худенького телосложения имплант среднего размера будет казаться огромным, а грудь женщины с широкой спиной визуально не увеличит совсем.
• Форма груди. При равных показателях роста женщин и размера чашечки бюстгальтера может возникнуть необходимость выбора разных по величине имплантов в случае, если бюст одной остался упругим, а у второй выражен птоз (обвисание).
• Изгиб грудной клетки. Расположение костной ткани может делать грудь более выпуклой или «прятать» ее часть.
• Эластичность кожи. Невозможность достаточного растяжения дермы становится препятствием для установки импланта желаемого размера.
• Проблемы со здоровьем. От определенного объема зависит вес силиконового импланта груди, и он может оказаться недопустимым при болезнях позвоночника.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Примерка обязательна, даже если известен размер бюстгальтера по буквам и цифрам и неоднократно была приобретена модель определенного бренда. Во время примерки следует внимательно присмотреться к следующим деталям – пояс, чашки, бретели и материал изготовления моделей.

Чек-лист подбора бюстгальтера, кроме размера, содержит ещё 3 важных пункта:

1. Пояс.
2. Чашечки.
3. Бретели.

Пояс

У хорошего лифчика обязательно имеется несколько застежек, которые позволяют регулировать объем пояса. Не рекомендуется приобретать модель, которую приходится застегивать на самую «тугую» застежку: в процессе эксплуатации пояс неизбежно немного растянется и будет слишком свободен, уменьшить его не удастся.

Лучше примерить бюстгальтер меньшего размера, который будет впору при застегивании на «свободный» крючок.

Также у верно подобранной модели:

1. Задняя и передняя части пояса расположены параллельно полу, не задираются вверх и не провисают. Исключение – модели с поясом впереди в виде арки.
2. Пояс легко оттягивается со стороны спины приблизительно на 5 см и не давит на грудь.
3. Передняя часть пояса плотно охватывает туловище, не выгибаясь посередине так, что между ним и телом появляется зазор.
4. При попытке поднять руку, пояс остается под грудью. Если же при этом движении часть бюста оказывается «на свободе», лучше заменить модель.

Чашки

В идеальном бюстгальтере чашечки полностью заполнены, ткань на них туго натянута. Самые удобные – глубокие чашки с высокой линией декольте, которые полностью закрывают бюст. Приветствуется отделка выреза в виде эластичной ленты, которая будет мягко облегать грудь, не давя на нее.

Модель не годится для носки, если:

• чашечки морщатся;
• между тканью и грудью имеется зазор;
• часть груди находится вне бюстгальтера;
• если передняя кромка чашечек давит на грудь.

Особое внимание нужно обращать на косточки: они должны располагаться под грудью, огибая ее, а их концы находиться примерно посередине подмышек. Лучший вариант – С-образные, эластичные вставки.

Не нужно покупать бюстгальтер, если:

• косточки искривляются, выпирают вперед в центре;
• находятся не под грудью, а на груди;
• имеется пространство между косточкой и внешней частью бюста;
• концы косточек впиваются в тело в районе подмышек.

Бретели

В хорошем лифчике бретели лежат ровно, не спадают и не вдавливаются в плечи, оставляя на них красные полосы. Обязательно есть возможность регулировки длины, но детали, за счет которых она выполняется, не создают дискомфорта, впиваясь в кожу. Можно провести несложный тест, спустив бретельки с плеч: бюстгальтер должен остаться в том же положении или слегка опуститься.

Если же он падает, значит, грудь поддерживалась исключительно за счет бретелек, а это плохо. Также нужно проверять, не спадают ли бретельки с плеч.

Это может быть вызвано:

• их чрезмерной длиной;
• слишком широким расположением сзади или спереди;
• чрезмерно большими чашечками, которые грудь не может полностью заполнить;
• неудачным креплением бретелек;
• особенностями фигуры, например, наличием покатых плеч.

Материалы

Ткань, из которой сделаны пояс бюстгальтера и его чашечки, также существенно влияет на комфортность изделия.

В современных моделях используются следующие ткани:

1. Натуральные. Хлопок, микромодал, который изготовлен из целлюлозы.
2. Синтетические. Тактель – разновидность полиамида, эластан – только в качестве добавки.
3. Смесовые ткани. Например, платиновые полотна, в которых внешняя сторона выполнена из шелка, а внутренняя – из хлопка.

Чашечки могут выполняться плотными, сшитыми из нескольких слоев проклеенной ткани, мягкими или бесшовными, на изготовление которых идет специальное эластичное полотно, которое повторяет форму груди. Выбирая бюстгальтер, необходимо обратить внимание на маркировку, определяющую характеристики материала, придающие изделию определенные свойства.

Например:

• Moisture Wicking – повышенная гигроскопичность ткани;
• Anti-Microbial – специальные антибактериальные пропитки, которые нейтрализуют запах пота. Отличный вариант для спортивных моделей;
• Compression – ткань усиливает лифтинговый эффект, подходит для крупного бюста;
• Off-Set Seams – швы отсутствуют;
• Molded Cups – в лифчике предусмотрена максимальная фиксация.

Простые способы увеличения размера форм

В мире существует также множество способов увеличения груди естественными, натуральными средствами. Пусть они могут быть не столь эффективны, однако тоже могут помочь в том случае, если вы стремитесь увеличить размер ваших форм. Следующие советы могут вам помочь в этом:

1. Массаж. Особый массаж для увеличения груди, подробнее ознакомиться с ним можно, поискав, например, видео в интернете на эту тему. Поможет улучшить кровообращение, а также окажет тонизирующий эффект.
2. Физические упражнения. Естественно, в умеренных количествах.
3. Грамотное, правильное питание. К примеру, такой продукт, как капуста, ещё издавна используется как отличное средство для увеличения бюста. Советуют кушать её понемногу, но зато каждый день в течение нескольких месяцев, и ваша грудь будет выглядеть примерно на полразмера больше. Помимо капусты, рекомендуется употреблять морепродукты, хмель, еду с высоким содержанием белка — это яйца, молоко, курица и прочее. Орехи с мёдом благоприятно влияют на уровень гормона эстрогена в крови женщины, что также положительно скажется на размерах форм.
4. Контрастный душ, водные процедуры.

Бесшовные модели

Бюстгальтер, в котором нет ни единого шва – оптимальный вариант для повседневной носки, поскольку изготовлен из эластичной, приятной на ощупь ткани, не имеет жестких деталей, за счет чего обеспечивает женщине максимальный комфорт.

В числе преимуществ:

• удобный пояс, не стесняющий движения;
• простота стирки;
• возможность носить самую тонкую облегающую одежду: бюстгальтер не будет под ней заметен.

Бесшовная модель имеет формованные чашечки и прекрасно справится с задачей поддержания бюста, существуют и модели, обеспечивающие мягкую коррекцию его формы. Единственный недостаток – скромный вид бесшовных бюстгальтеров, именно поэтому их относят к разряду повседневного нижнего белья.

Размеры грудных имплантов: как подобрать объем в мл

Маммопластика – серьёзная операция, на которую женщины идут для получения идеального бюста. Каждая по-своему оценивает, какие формы сделают её еще прекраснее, но не всегда объективно. В результате после полного восстановления у пациентки развиваются комплексы из-за неправильно выбранного размера имплантов, и появляется навязчивая идея сделать повторную операцию. Поэтому на консультации надо прислушаться к совету пластического хирурга, ведь он не визуально оценивает «рабочую зону», а с применением разных методик и расчетов.

Выбор бюстгальтера по форме груди

Размер бюстгальтера по цифрам и буквам – важный критерий, который поможет подобрать модель. Однако приобретать этот элемент нижнего белья, ориентируясь исключительно на него – легкомысленно: следует учитывать и форму груди, а она у всех разная.

Часто встречающиеся типы груди следующие:

1. Круглая грудь. Округлая и сверху, и снизу, довольно объемная. Оптимальным выбором станет модель с косточками, широким поясом, чашечками, которые будут закрывать бюст, и достаточно широкими лямками.
2. Грудь «восток-запад». Соски смотрят в разные стороны. Подобрать хороший бюстгальтер для такой груди достаточно сложно, поскольку соски занимают не то положение, которое было предусмотрено кроем, что становится причиной дискомфорта. При выборе следует попробовать вариант цельнокроеный, имеющий мягкие чашечки, сшитые из материала, способного «подстроиться» под грудь. Можно приобрести и модель с застежкой впереди.
3. Асимметричная грудь. Обычно левая железа немного больше, чем правая, что вполне нормально, но может создать определенные сложности при выборе бюстгальтера. Удачным решением станет лифчик push-up, подбирать который нужно по груди, которая имеет большие размеры. Убрать асимметрию поможет использование вкладыша для меньшей груди.
4. Грудь каплевидная. Основная особенность: большая часть веса сосредоточена в нижней части, поэтому такой бюст нуждается в лифчике, который обеспечит надежную фиксацию. В этом случае обязательны косточки, широкие лямки и широкий пояс. Лучший вариант бюстгальтера – балконет.
5. Широко расставленная. Такая форма бюста создает немало проблем, поскольку из-за большого расстояния между грудями выглядят они не очень красиво. Решить проблему и не пожертвовать комфортом позволит модель с застежкой впереди, скроенная так, чтобы сближать груди, создавая между ними весьма привлекательную ложбинку и мягко фиксировать их в таком положении.

Также важно обратить внимание на расположение швов на чашечке:

1. Т-образный шов станет оптимальным решением для бюста большого объема или при его низком расположении: то есть в том случае, когда грудь необходимо приподнимать.
2. Чашечки с горизонтальными швами добавят недостающий объем конусообразной груди.
3. Вертикальный шов – лучший выбор, когда груди расположены слишком близко друг к дружке.

Особенности выбора для маленькой груди

Миниатюрный бюст особой поддержки не требует, поэтому функция бюстгальтера отходит на второй план, а его предназначением становится создание объема и придание груди более выгодной формы.

Этого можно достичь при помощи:

• push-up;
• силиконовых лифов-невидимок;
• моделей с диагональными чашечками;
• балконетов, приподнимающих грудь;
• моделей «Бондо», «Анжелика», «Корбей»;
• спортивных лифчиков с застежкой впереди.

Подбирая вариант, важно учитывать и форму груди.

Бюстгальтеры для большого бюста

Здесь все наоборот: дополнительный объем не нужен, зато требуется хорошая поддержка и моделирующий эффект для придания пышному бюсту привлекательных очертаний.

Следует обратить внимание на следующие детали:

• пояс широкий и достаточно эластичный, хорошо прилегающий к телу;
• лямки то же широкие, не впивающиеся в плечи;
• удобные чашечки;
• высокая перемычка;
• обязательно наличие косточек.

Лучшие варианты моделей:

1. Бюстгальтеры с формованными чашечками без внутренних и внешних швов.
2. Лифчики с шитой чашечкой, имеющей Т-образный шов.
3. Модели с полноразмерными чашечками, полностью закрывающими весь бюст.
4. Минимайзеры.

Кратко о бюстах

Однако, стоит обратить внимание, что в истории человечества эталон женского бюста всегда разнился. У разных культур и народов свои представления относительно этой прекрасной части женского тела. К примеру, во времена эпохи Возрождения популярны были женщины с объёмными формами и модно было носить платья с довольно глубоким декольте. А вот, к примеру, в Испании во времена инквизиции половые признаки было принято скрывать, и грудь приходилось прятать под тугими корсетами и повязками.

Примеров можно привести массу. Памела Андерсон в Америке девяностых годов была явным секс-символом того времени, обладая пятым размером силиконовой груди. Хоть в молодости эта женщина выглядела безупречно и с натуральным бюстом, именно она стала своего рода законодательницей моды на пластику, искусственную грудь. В то же самое время, если переместиться в Англию шестидесятых годов прошлого столетия, то мы увидим, что местным эталоном красоты является английская супермодель Твигги с нулевым размером и хрупкой фигурой. Тогда у них это было модно, и девушки с нулевым и первыми размерами были объектом вожделения для многих мужчин.

Эталоны красоты

Таким образом, в разные времена, в различных уголках планеты, представления о женской красоте сильно различаются. Где-то, например, в Индии, мужчин больше привлекают пышные женские формы, а, к примеру, в Японии или странах Дальнего Востока, наоборот, больше засматриваются на хрупких девушек с маленьким размером груди. И также это, безусловно, зависит от моды и секс-символов поколения.

Стоит иметь в виду, что натуральная женская красота никогда не перестанет пользоваться спросом. Существует много примеров, когда какая-нибудь дама под влиянием комплексов, недостатка внимания или неуверенности в себе на фоне сверстниц, собирается ложиться под нож хирурга ради увеличения губ или груди. Стоит несколько раз подумать — а так ли это необходимо.

Определённо, если этого требуют обстоятельства или ради профилактики развития болезней, мастоптоза (обвисание вследствие старения, генетики или после грудного вскармливания) или подобных причин, то, возможно, маммопластика — это выход. Однако проблема в том, что зачастую люди идут на дорогостоящие операции, особенно в России, исключительно под влиянием комплексов или вследствие ошибочных представлений о мужских идеалах.

Отношение мужчин

В целом — отношение мужчин, к примеру, относительно этого вопроса, всегда сугубо индивидуально. У каждого человека свои предпочтения. Нелишним будет сказать, что согласно соц. опросам, более семидесяти процентов мужчин предпочтут женщину с пусть и маленькой, но зато натуральной грудью. Естественная красота для лиц мужского пола по-своему притягательна, к тому же для человека любящего или влюблённого. Если верить опросам, то золотая середина — это второй или третий размер груди, а слишком большой бюст может, наоборот, даже отпугивать.

Как правило, мужчины, важнейшим параметром для которых является грудь или формы ягодиц — это психологически незрелые люди или подростки. Такой тип мужчин довольно непостоянен, и найти в нём верного супруга или хорошего отца семейства навряд ли получится. Конечно, везде есть исключения, но в среднем, согласно статистике — это так. Не стоит сильно переживать относительно внешности и постоянно стараться измениться ради мужского пола. В первую очередь, цените и любите себя, и вы всегда сможете найти того человека, который полюбит вас такой, какая вы есть. А то, какими вы обладаете формами — это не столь принципиально, поверьте, будь то нулевой, 2, 5 или 3 размер бюста.

Функциональное назначение бюстгальтера

Еще один параметр, помимо размера, обозначений буквами и цифрами, который следует учитывать при покупке – это функции бюстгальтера. Современная промышленность выпускает модели повседневные, спортивные, праздничные и предназначенные для кормящих мам. Каждая из моделей имеет свои особенности.

Бюстгальтер для кормления

Кормящей маме необходима особая модель, которая поможет сохранить прежнюю форму груди. Следует учесть, что бюстгальтер будет быстро загрязняться, поэтому желательно остановиться на изделии из натуральных материалов с минимальным количеством украшений, которые будут только мешать и при стирке, и в периоды кормления.

Такие лифчики обычно снабжаются специальными кармашками на чашечке.

При их выборе необходимо:

1. Проверить, чтобы кармашек легко отстегивался одной рукой.
2. Размеры кармашка выбирать так, чтобы освобождался только сосок, а не вся грудь.
3. Под кармашком обязательно наличие поддерживающего слоя.
4. Бретели допускаются только широкие.
5. Отсутствие косточек, которые будут сдавливать молочные протоки, вызывая их закупорку и воспаление.

Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Главные функции этого изделия – фиксация груди и ее защита от травм, возможных при тренировках. Как правило, это бесшовные модели, больше напоминающие короткий топ и имеющие соответствующий дизайн. В составе ткани обязательна синтетика, но поскольку используются гипоаллергенные материалы, обеспечивающие полноценное дыхание кожи, бояться этого не стоит.

Бретельки могут быть тонкими – для занятий видами спорта, не предполагающими активных движений, или широкими – для любительниц бега, прыжков.

Особо надежную фиксацию груди обеспечивают бретели, перекрещивающиеся на спине. В хороших моделях поролоновые прокладки в чашечках вставлены в специальные кармашки, из которых их можно легко достать, что облегчает стирку и продлевает срок эксплуатации изделия.

Спортивные бюстгальтеры шьются из гигроскопичных тканей с антибактериальной пропиткой, создающей для спортсменки максимальный комфорт. Для крупного бюста рекомендуются модели, обеспечивающие усиленную фиксацию и подтягивающий эффект. Выбирая бюстгальтер нужно учитывать, каким видом спорта будут занятия.

Рекомендуются следующие модели:

1. Nike Victory Reversible Bra. Для занятий йогой, пилатесом и другим спортом, не предполагающим чрезмерно активных движений.
2. Champion Jogbra и NewBalance Model. Для почитательниц легкой атлетики.
3. Puma Gym Licious Bra Top. При физических нагрузках, связанных с поднятием тяжестей и повышенным потоотделением.

Анатомия женской груди

Чтобы хорошо понимать, как устроена эта часть тела женщины, рассмотрим, что такое молочная железа при помощи такой науки, как анатомия.

Женская грудь — это совокупность железистой ткани и разделяющей её жировой и соединительной тканей. От покрывающей железу кожи внутрь отходят прослойки соединительной ткани, разделяющие железу на примерно 20 долек, каждая из которых разделена, в свою очередь, на более мелкие. Пространство между этими долями заполнено жировой клетчаткой. Отсюда, за счёт толщины подкожного жирового слоя, формируются различия в величине бюста и отчасти того, как он будет выглядеть.

Ни форма, ни размер груди никак не влияют на способность женщин к грудному вскармливанию, так как все зависит от упругости и прочности капсулы из соединительной ткани, в которой молочная железа находится. Каждая железа прикреплена частично к передней зубчатой мышце и в наибольшей степени к большой грудной мышце.

Железистая часть груди состоит из отдельных млечных желёзок, располагающихся в дольках железы. Каждая такая желёзка состоит из ветвящихся трубочек, на конце которых есть расширения в виде альвеолы (микроскопических пузырьков). Внутри альвеолы образуется молоко, а соединяющиеся с ней трубочки — это выводные протоки желёз. Млечные поры — это небольшие отверстия у верхушки соска, являющиеся окончаниями молочных протоков, которые идут от верхушек молочных долей.

Цвет или, иначе говоря, пигментация кожи соска, более тёмный, чем остальная кожа. У рожавших женщин — цвет более бурый, а у нерожавших — розовый или розовато-коричневый. Интенсивность пигментации усиливается во время беременности. Чувствительность и эректильность сосков усиливается при возбуждении. Эрекция соска не связана с кровообращением и возникает за счёт сокращения находящихся внутри мышечных волокон.

Окончательный вид женская грудь приобретает примерно к 21 году. До этого времени формируется объем, строение и размер. Зачастую молочные железы не симметричны. В основном левая грудь слегка больше правой. Во время беременности происходят изменения внутри молочных желёз — увеличивается размер и вес. В период грудного вскармливания вес груди может увеличиться и может превышать даже 1 килограмм.

Русская таблица размеров бюстгальтеров

Если различия в размерах чашечек, принятые в разных странах, не слишком различаются, то с размером самого бюстгальтера (двузначным числом, стоящим перед латинской буквой), все немного сложнее. В частности, если приобретать отечественное, а также изготовленные в Беларуси или Германии, изделие, то двузначное число соответствует округленному обозначению охвата под грудью.

Таблица размеров бюстгальтеров выглядит так:

Обхват под грудью (см)	Размер
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100

Чего никогда не простит женщина, если ей подарили белье неподходящего размера

Если мужчина решил в качестве подарка преподнести своей женщине шикарное нижнее белье, то он должен хотя бы приблизительно ориентироваться в «габаритах» своей любимой. Но есть две ошибки, которые наносят женщинам наибольшую обиду:

1. Если у бюстгальтера будет объем, больше чем у девушки (вы думаете, что она более полная, чем есть на самом деле).
2. Если у бюстгальтера будет чашка меньше, чем у девушки (вы недооцениваете пышность ее бюста).

Например, если девушка носит бюстгальтер размера 80С, а мужчина ей презентовал 90В, то лучше ему быстрее ретироваться и не искушать судьбу. При этом если мужчина промазал с размером и приобрел бюстгальтер 75D, то девушка скорее всего будет польщена и не так сильно расстроится из-за неподходящего подарка.

Европейские стандарты

В Европе приняты иные стандарты. Например, на изделиях из Франции, Италии, США, Великобритании можно встретить другие числа:

Размеры в России и Европе (EU)	Франция (FR)	США (US), Англия (GB,UK)	Италия (I)
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

Соотношение между российскими и международными значениями можно узнать из следующей таблицы:

Российский размер	Международный размер
65	XS
70	S
75	M
80	L
85	XL
90	XXL
95	XXXL
100	XXXXL

Размерная таблица

Делая покупки в разных местах, будьте готовы к тому, что одни и те же параметры у других производителей могут относиться к разным размерам. Для того чтобы не запутаться во всём вышесказанном и максимально точно определить свой номер, можно вычислить его по представленным таблицам соответствия.

Российская

Наша страна давно пользуется общепринятыми европейскими размерами, которые представлены в размещённой ниже таблице. Определить правильный номер, пользуясь ею, не составит труда.

На Алиэкспресс

Мы научились покупать одежду и даже обувь на китайских сайтах, приспособившись к выбору нужного из азиатских маломерок. Однако выбор и покупка лифчика так и остаётся «китайской грамотой». Чтобы слегка упростить эту процедуру, воспользуйтесь таблицей.

Важно! Чтобы свести риск к минимуму, напишите продавцу сообщение со своими параметрами. Но даже в этом случае нет гарантии, что обновка придётся впору.

Бренда Фаберлик

Бюстгальтеры этого бренда стали завоёвывать российский рынок не так давно. Многих покупательниц интересует, как точно подобрать модель для комфортного ношения. Фаберлик выпускает множество фасонов в различных цветовых вариациях. Для определения размеров существуют две таблицы: с маркировкой изделий A, B C, D, E, F и для мягких бескаркасных моделей S, M, L.

Милавица

Российским женщинам полюбились качественные и стильные корсетные изделия этого белорусского бренда. Консультанты в магазине смогут сориентировать вас на приобретение модели нужного размера, но также определить его можно заранее, воспользовавшись таблицей. Бренд «Милавица» шьёт бюстгальтеры, ориентируясь на соответствующий ряд европейских и российских размеров.

Таблица размеров бюстгальтеров от Фаберлик

Компания Faberlic использует фирменную маркировку, совпадающую с принятой в России. Единственное различие: для изделий без косточек, приняты буквенные обозначения.

Маркировка для бескаркасных моделей следующая:

Размер бюстгальтера СЗ	Соответствующие размеры
S	70B, 70C
M	75B, 75C
L	80B, 80C

Для каркасных используется обычный принцип маркировки.

Наиболее простой способ подобрать женское белье по размеру: совет для мужчин

Конечно, при покупке женского белья лучше действовать наверняка и просто заранее посмотреть размер на ярлычке лифа у вашей избранницы. А в магазине можно приобрести бюстгальтер точно такого же размера, сказав продавцу: «Мне нужен бюстгальтер на 3-й размер груди, фото ярлычка с точным размером у меня в наличии!». Тем самым вы сбережете себе время, продавцу – нервы, а любимой женщине – настроение!

Но бывают случаи, когда у различных производителей стандартные размеры отличаются. Поэтому идеально было бы еще обратить внимание, белье какой фирмы предпочитает ваша избранница. А затем приобрести бюстгальтер именно этой фирмы.

Смежные размеры

Несмотря на верно подобранный размер бюстгальтера по буквам и цифрам, в нем может быть некомфортно. Это связано с особенностями формы железы, кроя самого лифчика или с тем, что предпочтительнее более свободное (облегающее) белье. Проблема решаема, если вспомнить о моделях смежных размеров.

Например, если «родной» размер – 75С, но пояс на бюстгальтере великоват, можно попробовать модель 70D. Если же пояс, напротив, тесен – 80В. Что же касается размера чашечки, то он для всех этих моделей одинаков. Отправляясь в примерочную, лучше захватить с собой еще несколько лифчиков смежных размеров: возможно, что какой-то из них придется впору.

Особенности идеального размера груди

Мнения и стереотипы о привлекательности женского тела и груди регулярно видоизменяются. Но идеальная женская грудь всегда отличается несколькими признаками. Если грудь при активных передвижениях не двигается и держит прежнюю форму, значит, она находится в прекрасном тонусе, и нет никакой разницы, какого она размера.

Совершенный бюст женщины покрыт гладкой бархатистой кожей без видимых растяжек и прочих изъянов, он отличается упругостью и расположен достаточно высоко.

Правильный уход за молочными железами, включающий в себя применения косметических средств, водные процедуры и различные маски, поможет как можно дольше сохранять груди ее первозданные параметры. Если же не работать над своим телом, спустя какое-то время привлекательный третий размер груди потеряет былую красоту.

Распространенные ошибки при выборе бюстгальтера

1. Приобретение тесной модели в надежде получить с ее помощью аппетитную ложбинку между грудями. Нужного результата достичь не удастся, просто передняя кромка чашечки передавит бюст, создав эффект «четыре груди».
2. Выбор лифчика с более крупными, чем требуется, чашечками: дополнительный объем они не создадут, а просто соберутся под одеждой некрасивыми складками.
3. Попытка визуально уменьшить размеры крупной груди, покупая тесный бюстгальтер.
4. Покупка изделия с многочисленными украшениями (оборками, стразами), которые будут видны через облегающую одежду.
5. Отсутствие полноценного тестирования бюстгальтера – самая серьезная ошибка. Следует не только опробовать модель, стоя неподвижно, но и присесть, наклониться вперед, активно подвигать руками, поднимая их вверх, разводя в стороны и убедиться, что пояс не впивается в живот, бретели не спадают, грудь не пытается «выпрыгнуть» из чашечек.

Если при покупке совпал размер бюстгальтера и по буквам, и по цифрам, при этом не ощущается никакого дискомфорта и модель выглядит великолепно, женщина стала обладательницей идеального лифа.

Автор: Wrriterr (продавец контента «Яна и К°»)

Оформление статьи: Анна Винницкая

Бюстгальтер выбран правильно, если:

• хорошо сидящий бюстгальтер не затягивает, а плотно прилегает к телу (кроме открытых моделей),
• правильно подобранная чашка полностью вмещает грудь. Если сверху или с боков присутствуют выпуклости, значит размер выбран неверно и чашка мала.

Обратите внимание на заднюю деталь бюстгальтера, в идеале она должна оставаться в горизонтальном положении и не «уходить» наверх. Если это происходит, то либо слишком затянуты бретельки, либо размер выбран неверно (слишком велик).

Не забывайте, что бюстгальтер является комфортным не только благодаря правильно выбранному размеру, но и благодаря отрегулированным бретелям. Если последние не позволяют сделать бюстгальтер комфортным – размер выбран неправильно.